Mejorar la autoestima, para hacerlo realidad en tu vida...

    Para mejorar la autoestima, es indispensable saber cómo nos tratamos realmente a nosotros mismos.

    Porque, como dice la siguiente frase del gran Zig Ziglar. "La persona más influenciable con la que hablaras todo el día, eres tú mismo. Ten cuidado entonces de lo que te dices a ti mismo"...

    Y es que la autoestima es sobre lo que pensamos de nosotros mismos. Es la valoración o auto evaluación que tenemos de nuestra forma de ser y nuestros comportamientos.

    La verdad es que es una palabra mucho más compleja de lo que podemos imaginar, ya que ella determina nuestra personalidad como individuo.

    Por que, mejorar la autoestima, también significa perfilar nuestros sentimientos hacia nuestra persona, haciéndonos más seguros, valga la redundancia, de nosotros mismos.

    Si realmente quieres amarte más, y tomar acción para dinamitar todas las posibilidades de autodestrucción o de pensamientos auto destructivos que a veces invaden nuestras mente, y que impiden establecer una mejor imagen propia de uno mismo/a, entonces te aconsejo que leas estos consejos que están más adelante.

        Cinco consejos para mejorar la autoestima:.

    1) Cuando te critican o te criticas a ti mismo/a, te recomiendo que no hagas caso a esas críticas al menos que sean verdaderamente constructivas o positivas. Es decir, aquellas que realmente tengan la intención de ayudarte a cambiar aquellos comportamientos que de alguna manera pudieran dañar a otros, influir negativamente en tu valoración como persona.

    2) La realización de todo individuo empieza por aceptarse tal y como uno es. Así como también, mejorar aquellos aspectos que vemos como puntos débiles en nuestra propia conducta y comportamientos.

    3) Por eso es que una de las herramientas para mejorar la autoestima sería el buscar frases célebres de personajes que puedan inspirarte. Eso es lo que a mí me funciona. (Para mí son como trazos, que siempre las incluyo en mi página de Facebook). Y no sólo leer las frases si no "leer entre líneas", una y otra vez, para que se te queden bien grabadas en tu mente. De manera que puedas entender la magnitud del tesoro, que subyace en esas frases o citas.

    4) La autoestima es la percepción de nosotros mismos, y como tal, nos ayuda a conectar con nuestro yo creativo interior. Es la vela que nos ayuda a ir a mejores puertos, así como conseguir la realización plena. Y mientras ayudemos a otros a realizar sus metas y aumentar la autoestima de ellos mismos, en esa medida nuestra auto confianza ira creciendo más y más.

    5) La autoestima también es quererse a uno/a mismo/a, pero no ensalzando el ego como diciendo "yo sobre esto" o "soy aquello", si no quererte genuina mente, amarte de verdad, así como sentir que la vida te puede dar lo mejor, si es que lo deseas y de forma positiva.

    Ya que has leído estos interesantes consejos para mejorar la autoestima, pues ve  y corre al espejo y diste a ti mismo/a "tu si que vales". Amarte a ti mismo/a pero no olvides también amar a los demás, y ayudarles a que se ame a sí mismos... Esa es la regla de oro.

    Gracias, siempre con ustedes, un abrazo...