Perdonar no arregla la relación, pero ayuda...

Perdonar no arregla la relación, pero ayuda

Demuestran que perdonar ayuda a eliminar el rencor, aunque no arregle relación.

Un estudio sobre el proceso del perdón en las relaciones interpersonales, ya sean de amistad o de pareja, ha demostrado que perdonar ayuda a eliminar sentimientos negativos como el odio y el rencor, aunque la relación no se restablezca y que las mujeres perciben la infidelidad como mayor traición que los hombres. Investigadoras del centro  han realizado dos estudios sobre el perdón para analizar las transgresiones en las relaciones interpersonales, incluyendo la amistad o las relaciones de pareja.

Su trabajo, en el que han participado 302 personas, y que ha recogido Efe, revela que las expresiones de perdón sirven para reparar y mejorar las relaciones, aunque no conllevan necesariamente una reconciliación, y ayudan a eliminar sentimientos como el rencor o el odio que siente el ofendido. Esta investigación ha analizado de forma empírica que en la capacidad de perdonar influyen la gravedad percibida de la ofensa, la empatía, el afecto negativo y la dependencia emocional.

El primer estudio, realizado con 101 universitarios de entre 18 y 54 años, analizó los diferentes tipos de traición en relaciones de pareja, en el que la infidelidad apareció como la ofensa más grave, y entre amigos, categoría en la que han destacado las mentiras, el desprecio o los insultos. El segundo estudio, con 201 participantes de población general de entre 18 y 72 años, analizó las consecuencias y la capacidad de perdonar ante una infidelidad y ha determinado que las mujeres perciben como más negativas las consecuencias que se derivan de este tipo de traición.

Según las investigadoras, las emociones negativas que provoca una infidelidad en las mujeres, como tristeza, enfado o desilusión, dificultan que perdonen. «Esto quiere decir que, cuanto más grave perciben las mujeres la traición, mayores serán las emociones negativas experimentadas, dando lugar a un menor perdón hacia la pareja», ha explicado una de las autoras del estudio e investigadora del CIMCYC, Ana Beltrán. «Mediante el perdón, las personas pueden influir en su comportamiento dejando atrás el odio, rencor o ira y tratar de motivarse para comportarse de manera más positiva con la persona que las ha ofendido», apunta la investigadora de la UGR.

La investigación ha determinado además que perdonar dependerá del contexto de la ofensa y de la relación y las necesidades psicológicas que el ofendido tenga con su ofensor. Las investigadoras consideran fundamental avanzar en el estudio del perdón en las relaciones de pareja, «ya que este proceso puede ayudarnos a mantener relaciones más saludables» y un mejor funcionamiento psicológico para conocer el motivo de la traición.