Tenemos otro campo en el que La Ansiedad, La Belleza o La Liberación desempeñan un papel importante, y al que se dedican estos escritos. Si buscamos en la arquitectura. Es cierto que siempre ha habido cierto recelo hacia la arquitectura, porque, bueno...si uno sabe que gobierna el mundo o el universo,
¿Por Qué preocuparse por meros bloques y colores?
Siempre ha habido cierto recelo a pensar demasiado en los asuntos de la arquitectura y el diseño de interiores, la forma de estas casas, temas así... Estas cosas se consideran bastantes triviales.
Por supuesto, también han habido grandes discrepancias religiosas sobre este tema. Si te paras a pensar en la diferencia entre el catolicismo y el protestantismo, para resumir la de un modo muy rudimentario, los protestantes creen que el lugar de culto no importa. Las paredes pueden ser blancas, se puede rendir culto en frente de un aeropuerto o de un supermercado, en realidad él donde, no importa.
En cambio los católicos, la Iglesia Católica, tradicionalmente han creído que necesitamos algo que nos ayude a sentirnos religiosos. (Dentro de la Iglesia con sus cuadros y las imágenes). Creo que también podemos encontrar esta actitud en la vida laica, Hay gente que piensa:. <<Puedo dormir en cualquier lugar, en realidad no importa>>, mientras que otros te dirán:.<<¡Esta alfombra es tan hermosa que no puedo ser feliz!>>. Y eso es lo que demuestra en el libro de un filósofo, llamado: (La Arquitectura de la Felicidad).
Sugiere que la arquitectura desempeña un papel a la hora de cambiar nuestro estado de ánimo y hacernos felices o infelices. En este sentido el catolicismo tiene algo importante que aportar a esta discusión, y es el hecho, la sugerencia, de que construyendo una catedral hermosa podemos hacer que la gente se sienta mejor, para mejorar la moral de las personas.
Esto parece cierto, pero no siempre. Un ejemplo es el tiempo. Si el tiempo es muy bonito, a veces nuestro humor cambia, pero no siempre. Así que el papel de lo visual en la vida es variable. Sin duda, hay ocasiones en las que estár delante de un edificio muy hermoso no hace nada por ti. Pero otras veces, cuando estas ante ese edificio, literalmente en piezas a comportarte mejor, como si el edificio te dijera que te comportaras mejor. Esto pasa incluso con las viviendas. Sabemos que ciertos complejos de viviendas municipales son tan horribles que la gente comete abusos, incluso consigo mismos, en ellos. En cambio, hay otros tipos de viviendas que son más humanas, más elegantes, más bonitas, y que ayudan a la gente a llevar una vida mejor, y más digna.
Con este escrito queremos explicar, que cuando tu tienes belleza interior. Esta belleza te hace sentir libre. Y recordar siempre que la belleza interior se manifiesta en liberación...
Continuará...
Hay que seguir hablando seriamente de algo tan práctico y cotidiano como es La Ansiedad.
La primera que se menciona en el escrito es "La Falta de Amor". Se dice que la gente de este mundo jerarquizado, lo que espera es el reconocimiento, y El Amor del resto del mundo.
Pero, El Amor es una ilusión. Se trata de un efecto famoso:
Tenemos dos líneas de la misma longitud, pero con distintas flechas en el extremo, y una línea parece más larga que la otra en función de eso. Yo lo comparo con el sentimiento Del Amor, porque, La Decisión de querer a alguien es muy subjetiva. La decisión de que alguien merece Tu Amor es casi una decisión religiosa:
Se basa en La Fe y no en la lógica. Por eso es tan aburrido escuchar a una persona enamorada, cuando dice: <<¡Ah!. Mi novia o esposa es tan maravillosa, es tan elegante...>> ETC., y luego cuando tú conoces a esa persona y piensas:. <<¡Pues a mi no me lo parece!>>. Es casi como un sueño subjetivo que esa persona, ha llegado a creerse.
En realidad depende del que la mira y de lo que sé imaginan que ella. En nuestra vida cotidiana conocemos a tanta gente que es totalmente incapaz de admitir que la persona, a la que ama pueda tener algún tipo de imperfección, ¡Es decir, creen que esa persona es perfecta!. De hecho resulta tan extraño, cuando nos paramos a pensarlo...
Y justamente por eso El Amor Romántico Es, en cierto modo, una emoción bastante inmadura, porque básicamente lo que dice es:. He aquí un ser humano totalmente perfecto, como un ángel, ETC... Por supuesto, con el tiempo esa persona descubre que esa otra persona tiene imperfecciones, porque en eso consiste el ser humano. Pero en los momentos iniciales Del Amor consideramos a la persona que queremos, especialmente si no la conocemos muy bien, como alguien muy, muy especial.
El idilio más fácil es el que tenemos con personas que no conocemos. Pongamos un ejemplo, estas sentado en un tren, y te quedas mirando a alguien atractivo frente a ti, y piensas:. <<¡Qué maravilloso sería estar con esa persona!>>. Por supuesto, si estuvieran juntos, lo más probable sería, que habrían problemas, pero mientras no conoces a la persona, y nunca has hablado con ella, eres libre de imaginar, que es un ser humano perfecto. Y siempre buscamos a la persona perfecta.
Esto es lo que inspira, la fantasía romántica, en realidad. Y por eso surge una tragedia tan grande y dolorosa, cuando llega la ruptura, porque te supone un engaño, como cuando un niño que ha depositado toda su fe en Papá Noel, y aprende que Papá Noel no existe. Surge entonces una gran rabia en contra de aquello en lo que había creído con mucha intensidad.
Y éste es uno de los grandes problemas de las relaciones:. Cómo van llegando lentamente las decepciones. Y es también el problema del matrimonio:. Hoy en día la persona es cada vez menos capaz de seguir casada... Resulta muy fácil enamorarse locamente, pero muy difícil mantener el matrimonio. Creo que un matrimonio a largo plazo es un ejercicio que consiste en saber llevar la carga de la gran decepción. Esto no es algo que nos enseñe la Sociedad.
Con el desmoronamiento de la justificación religiosa del matrimonio, la idea de analizar, de un modo maduro a otra persona se ha vuelto problemática.
Otra cosa fascinante que este escrito sugiere sobre El Amor, y que puede ayudar a las personas a vivir mejor, es que dice que cuando hacemos algo que nos ha costado trabajo o que hemos hecho o creado nosotros, lo aceptamos más fácilmente, porque lo controlamos, en cierto modo. Pero El Amor es algo tan aleatorio...
Nunca podemos controlar totalmente los motivos por los que los demás nos quieren. Por eso duele tanto el rechazo amoroso, y es tan maravilloso que nos acepten. Muy a menudo, si hablas con otras personas sobre por qué se han enamorado, te dirán:. <<Bueno, simplemente me encanta la manera de cómo se toma el café.>> o algo así. ¡Son detalles muy pequeños!. O te dirán:.<<Odiaba a esa persona porque no me gustaban en nada sus gafas>>. Con frecuencia, detalles muy, muy pequeños nos ayudan a enamorarnos o des enamorarnos. Y no controlamos, en realidad, ese tipo de cosas.
Y como no las controlamos, somos los únicos animales que pueden llegar a disgustarse tanto como para estar dispuestos, incluso, a suicidarse, hacerse daño. Sería inconcebible que un perro se suicidara porque el amo lo regaño, o lo rechazó.
A menudo preferimos morir a vivir sin cierta persona, y esto demuestra la gran tragedia del Amor. Creo que es muy normal, tras un rechazo amoroso, tener fantasías de suicidio. Muy poca gente se suicida realmente, pero muchísima gente fantasea con la idea,
¡Lo que nos demuestra que El Amor es una emoción increíblemente poderosa y que hay que tener mucho cuidado!...
Este es otro campo que nos afecta cuando La Ansiedad no tiene control.
Continuará...
Una cosa que me parece fascinante, es la primera que menciono en este escrito, y es que deberíamos aprender a aceptar que hay personas que no tienen nada que ver con los valores establecidos, pero de quienes podemos aprender, aunque sean, qué sé yo.
Vivimos en una sociedad democrática, y eso significa que tenemos que asumir, que la mayoría siempre tiene la razón, pero no en todos los casos.
Es muy importante recordar los ámbitos en los que el sistema de valores dominante, no siempre es correcto porque, literalmente, te puedes volver loco si sientes que los demás, la mayoría, siempre tienen que tener la razón.
Y también creer que vivir bien y conseguir grandes logros, a menudo depende de mantener una cierta distancia respecto a las visiones de la mayoría. No se habla del típico recelo adolescente de los demás, sino de un escepticismo saludable respecto a las opiniones del resto de la gente.
En este sentido, a los bohemios, a los artistas...o a los filósofos... que son atípicos, que no comulgan con los valores establecidos, tendríamos que admirar los. En la gran época de la bohemia, probablemente en el siglo XIX, existía la idea de que el artista estaba en contacto con una verdad importante. Y quizás el artista no obtenían reconocimiento. Muchos artistas famosos de los de antes, que fueron personajes clásicos de la bohemia, hoy en día creemos que son geniales, pero en su época no se consideraban muy importantes.
La verdad no siempre se reconoce de inmediato. Si quieres hacer algo importante o que constituye un reto, tal vez no logres un estatus elevado inmediatamente... Esta, se trata de una lección que es importante aprender.
Continuara....
¿Deberíamos ser menos pretenciosos?
¿Qué haríamos con esta contradicción entre el éxito y las pretensiones?
Nuestras pretensiones del éxito están muy vinculadas con lo que consideramos normal. ¡Y es así materialmente!
Por ejemplo:
Muchas personas creen, que hoy en día, para mantener una buena vida, hay que tener un televisor de pantalla plana, en lugar de un televisor viejo y antiguo. Hace cinco años, nadie pensaba que tener un televisor de última gama, fuera un problema. Pero hoy si lo es, se ha convertido en todo un problema. Y ésta es la función del capitalismo moderno.
Nos creamos complejos, ansiedades que antes no existían. Eso está bien si eres un fabricante de televisores, pero para el resto de nosotros, el problema es que tenemos un nivel de vida extremadamente alto, si lo comparamos con la mayoría de los períodos históricos en todo el mundo moderno. La riqueza es extraordinaria. Sin embargo, las personas no se sienten ricas. Y no se sienten ricas, porque no dicen:<<¿Cuánto tenía mi tatarabuela?>> Si no,<<¿Cuánto tiene ahora el vecino o mi amigo?>>
Es así, de modo que estamos siempre insatisfechos, a pesar de que, según cualquier registro histórico, ahora tenemos una suerte bárbara. Esto es algo que los economistas muchas veces lo pasan por alto. El sentimiento de ser una persona rica es relativo. No existe una persona rica "per sé", sólo existe la riqueza en relación con los logros de los demás.
> La última causa que menciona el escrito, sobre La Ansiedad es La Dependencia. Esa dependencia que se mencionaba antes... Cuando tenías 10 años, todo el mundo te decía:. "¡Qué simpático!. ¡Qué encantador!", Pero cuando pasan los años tienes que empezar a depender de tu talento, de tu suerte, de la Sociedad... Y estas son nuevas fuentes de la ansiedad.
Si, porque, en realidad, fuera de tu círculo de amigos, de familiares y personas queridas, a nadie le interesa lo que querías hacer en tu vida, o lo que tal vez hagas algún día. A los demás sólo les interesa lo que has conseguido realmente. Y los logros reales son muy susceptibles a los caprichos de la suerte y los de la inspiración.
Entre los científicos o artistas, del antaño existía la idea de la musa, una mujer que llegaba para inspirar al poeta o al científico, y le ayudaba a realizar sus descubrimientos o a escribir un bello poema. Hoy en día, esta idea de una musa, nos resulta muy extraña. Estamos convencidos de que, si uno no tiene talento, no necesitan inspiración, solo hay que hacer lo que nos toca, y eso es trabajar fuerte todos los días.
Pero, por supuesto, todos sabemos que dependemos mucho de las circunstancias externas y también de las internas. ¡Sabemos que no podemos rendir al máximo cada día!. Y sin embargo el mercado, la economía, la Sociedad, y el mundo mecánico a nuestro alrededor, muy a menudo depende de que produzcamos al máximo todo el tiempo.
En resumen, todo este escrito nos quiere explicar, que tenemos que trabajar con nosotros mismos. Cultivar la auto aceptación, cambiar nuestro modo de pensar, perfeccionarnos y no ser rígidos, aprender a tolerar las frustraciones y no criticarnos ni criticar a nadie. Y así podremos encontrar El Camino para Vivir Mejor.
Gracias, siempre con ustedes un abrazo fuerte.
La mayoría de las personas siguen queriendo, respeto y amor por encima del dinero. Pero resulta que vivimos en una sociedad que ofrece amor a las personas, en relación con los logros materiales, y con el estatus, realmente.
William James, dijo; Que no hay peor tragedia para un ser humano que lo ignoren, y que literalmente, se vuelve loco si nadie le presta atención.
Esto es lo que le pasa a las personas con un estatus muy, muy bajo, nadie toma en serio sus necesidades, sus ideas, sus pensamientos... ¡A nadie le importa!.
Y en este mundo, tradicionalmente la religión es la que se ocupa de eso, ¿Tú sabes?. Dios se ocupa del que es un sin importancia en el mundo de las personas... Dios les protege. Pero, en un mundo más secular, esta explicación ya no es están atrayente, ni tan útil.
Por la misma razón, los beneficios de tener un alto estatus, no son solamente la riqueza y el dinero, es una especie de amor. La persona te sonríe, le importa lo que haces, recibes halagos. Así que es una especie de amor, un símbolo de amor que te hace mas feliz y quizás hasta mejoras en tu salud.
Así que la felicidad, o la ausencia de ansiedad, como decimos, es una ecuación en la que, en la parte inferior, están todas nuestras pretensiones, y en la superior nuestros logros, nuestros éxitos.
¿Deberíamos ser menos pretenciosos?.
¿Qué haríamos con esta contradicción entre el éxito y las pretensiones?.
Continuará...
¿Quieres encontrar, El Camino para Vivir Mejor?
Independientemente de la sociedad, nuestra manera de ser, lo que influye en nuestros gustos. La Sociedad y El Ambiente evolucionan al ritmo que marcamos.
¿Puede El Ambiente afectar a nuestro humor?
¿Por qué estamos tan insatisfechos, a pesar de que, según nuestro ciclo de vida, tenemos una suerte bárbara?
¿Por qué nos preocupa tanto, por lo que piensen de nosotros?
El respeto y la admiración de los demás influyen directamente en nuestra forma de valorarnos. Nos vemos a través de los ojos de los demás y nuestro nivel De Autoestima depende de la estima que nos tengan los demás.
Vivimos en una sociedad que ofrece amor a la gente en función de sus logros materiales, afirma Alain de Botton. Este filósofo y escritor, ha publicado varios libros sobre El Amor, El Estatus Social y La Ansiedad.
A medida que uno crece, descubrimos, que la gente no nos dan automáticamente el amor que necesitamos. La ciencia está investigando este tema y ha llegando a conclusiones sorprendentes.
Alain de Botton lo ha llamado: "La Filosofía del día a día". Ha publicado numerosos libros acerca de El Amor, La Posición Social o La Ansiedad.
En unos documentales televisivos de divulgación científica, REDES, (que son transmitidos a través de la televisión española y Discovery). Tomaron bien a fondo estos temas.
Después de pasar tanto tiempo escribiendo, me resultó grato conocer a un autor que dice literalmente que los libros deberían ayudarnos a vivir mejor.
¿Por qué a veces los científicos se olvidan para qué están ahí y no piensa suficientemente en la gente de la calle?
Según el científico, parece que nuestra cultura, por lo general, se ha establecido en una división entre lo práctico y lo peor; y a menudo parece como si la parte más seria y prestigiosa de la vida, fuera lo peor, mientras que lo práctico se denigra y se considera inferior.
Esto puede verse en la literatura y en la ciencia. Si escribes un libro diciendo que te gustaría cambiar la vida de las personas, lo que dirán es; "Este Tipo Está Loco", "Quizás Es Un Ateo y nos quiere explicar, cómo ser felices todo el tiempo".
Hay mucha desconfianza en torno a las personas que quieren cambiar las cosas.
Hay que hablar seriamente de algo tan práctico y cotidiano como es La Ansiedad.
Por ejemplo. Veamos las causas;.
> La primera, que se menciona en el libro es LA FALTA DE AMOR. Dice que las personas de este mundo jerarquizado, lo que se espera es El Reconocimiento, el amor del resto del mundo.
Somos una cultura que habla del amor todo el tiempo, el amor en las canciones, pero nuestra noción del amor se centra siempre en el amor romántico, sexual, en una relación, y parece que nuestra necesidad de amor va mucho más allá, infecta y afecta a todo tipo de ámbitos de nuestras vidas.
La gran tragedia vital es que nacemos de unos padres que normalmente piensan que somos increíblemente especiales, así que pasamos los primeros años de nuestras vidas, en un contexto en el que nuestros padres creen que somos absolutamente fantásticos, y no debemos conseguir nada.
Pero de repente, por desgracia, el resto del mundo no es como nuestra madre o nuestro padre. No creen que seamos fantásticos simplemente por existir, así que en cierto modo, nuestro ego queda tremenda mente herido, y esto hace que mucha, y mucha gente intente compensar esta disminución de amor a través de los logros.
Pasados los 20 años, a nadie le importa si eres simpático o no. La idea es que no importa si eres guapo o guapa, lo que importa es lo que haces... Cuando dos personas se conocen por primera vez, hoy en día, se suelen preguntar:.
¿A qué te dedicas?. Y, si la respuesta es digna de admiración, entonces dicen:. ¿Por qué no quedamos en una cita?. ¡Aquí tienes mi tarjeta de presentación!, Pero si la respuesta no es tan impresionante, entonces uno de ellos, se voltea y se va.
> De modo que lo que haces, lo que consigues en este mundo material, se convierte en el factor decisivo que determina la atención y el respeto que obtendrás. Muchas personas dicen que vivimos en una Época Muy Materialista, que todo el mundo quiere dinero, posición social, posición de prestigio. Aunque eso es verdad hasta cierto punto, creo que la mayoría de las personas siguen queriendo respeto y amor por encima del dinero. Pero resulta que vivimos en una sociedad que ofrece amor a las personas, en relación a los logros materiales, con el estatus realmente.
El impacto de un bajo estatus puede ser enorme. Hay algunos científicos que empiezan a sugerir que el lugar que uno ocupa en la sociedad, es el mejor indicador de su salud. Si eres "el inferior" estarás enfermo constantemente. Y en cierta medida, todo el mundo ignora a los inferiores.
Continuara....
Detrás de todo coraje (o enfado) hay algún grado de frustración.
Nos irritamos, porque nos sentimos incapaces de controlar alguna situación, e incluso a alguna persona. Esto es claro.
Como también lo es que todos, absolutamente todos, de vez en cuando tenemos, momentos de mal humor. Pequeñas explosiones de carácter que pueden ser muy saludables cuando las origina una causa razonable.
Pero.
¿Qué pasa cuando el coraje no pasa? ¿Cuando permanecemos casi todo el tiempo con la cara larga, con los ojos entreabiertos y en la búsqueda de alguna pelea? ¿Será que pertenecemos a ese grupo de "gruñones por naturaleza", o hay algo más ahí?.
La respuesta es una sola. Detrás de un coraje frecuente hay más que una frustración pasajera, lo que se esconde es una depresión encubierta.
EL CORAJE CRÓNICO.
En ocasiones el mal humor no es asunto de un rato, sino que se extiende por semanas, meses o años. A veces lo inusual no es que tengamos esos incendios repentinos en nuestro carácter, si no la serenidad. El coraje se va convirtiendo en nuestra manera "normal" de ser, ante la vida. Todos nos molesta, nos volvemos intratables y el salirnos de quicio, es la nota predominante.
En este caso el coraje no esta dirigido contra una persona o una situación en particular. Simplemente se siente todo el tiempo y se experimenta como intolerancia, fastidio o hastío.
A su vez, se expresa por medio de las actitudes clásicas:. Gritar, permanecer inquieto y tenso, y tener siempre a mano un comentario de auto-des calificación o de crítica para los demás. Físicamente se manifiesta a través del ceño fruncido permanente (con la cara larga), problemas digestivos y, muy probablemente, dificultades para dormir adecuadamente.
Si ese es tu caso, lo más probable es que no estés enojado con el mundo, en realidad, estas enojado contigo mismo.
Las razones que te han impulsado a enemistarte internamente con lo que eres, seguramente tiene que ver con los modelos mentales que manejas inconscientemente.
Hay unos parámetros que se han elegido para evaluarte, sin tener muy en claro por qué, y que sólo están sirviendo para re probarte una y otra vez. También hay experiencias no resueltas en tu pasado. Por eso te enojas tanto, pero no lo sabes.
EL FUEGO Y LA LLAMA.
No es del caso, entrar a analizar, aquí todas las posibles razones por las cuales has decidido convertirte en uno de sus peores enemigos. Están en lo profundo de tu mente, en lo más remoto de tu historia. Pero lo que sí se puede sacar, es al menos una pregunta, por qué tan válidas son las razones que te llevan a mantenerte enojado o con coraje.
Olvídate de los demás, porque nunca se van a comportar exactamente como tú quieres o piensas que deben comportarse. Los otros son solamente una excusa que has utilizado para poder expresar tu coraje o enfado. No son sus fallas, ni la crisis económica, ni la tensión bélica en el oriente, lo que te pone irritable.
Simplemente tienes una idea del "debe ser" en la vida y no logras ajustarte a él. Eso te hace sentir terriblemente mal, no solamente te juzgas severamente, sino que también te culpas y te atormentas. Paradójica mente, tu gigantesco ego no te deja, ni comprenderte, ni perdonarte.
La ira es como el fuego interno que arde. Un elemento capaz de dar calor o de arrasar lo que encuentre a su paso. Esa ira indefinida es también una fuerza interna de las que no has logrado apropiarte. Puede ser el motor de grandes acciones, pero también la brasa donde se consuman los mejores momentos de tu vida.
Hay un asunto que está pendiente contigo mismo, no con los demás. Debes resolverlo y probablemente necesitarás ayuda para ello. ¿Qué esperas, no te tardes mucho?...
Gracias....
Es imposible caminar por la vida, sin que algo salga mal hecho, sin que alguien te cause una decepción, sin padecer algún quebranto de salud, sin que un amor nos abandone, sin que fallezca alguien querido, amigo o familia, sin equivocarnos en algo o algún negocio.
Todo esto es parte de las experiencias de la vida, esto es la vida, sin embargo lo importante no es lo que suceda, si no la reacción que podemos tener ante lo que nos está sucediendo. Si te pones a coleccionar las heridas eternamente sangrantes, vivirás como un pájaro herido e incapaz de volar.
Uno crece, cuando no hay un vacío de esperanza, ni un debilitamiento de voluntad, ni con pérdida de fe.
Uno crece, cuando acepta la realidad y tiene aplomo para vivir la, cuando acepta su destino, pero tienen la voluntad de trabajar para cambiarlo.
Uno crece, asimilando lo que deja atrás, construyendo lo que tiene por delante, proyectando lo que puede ser su futuro o por venir.
Uno crece, cuando supera, se valora y saber dar frutos.
Uno crece, cuando abre caminos dejando huellas, cuando asimila las experiencias, cuando sembramos raíces.
Uno crece, cuando nos planteamos metas, pero, sin competitividad, tampoco dándole importancia a los comentarios negativos, ni a los prejuicios, cuando damos ejemplos, sin burlarnos, ni desdén es, cuando cumplimos con nuestra labor.
Uno crece, cuando es fuerte, cuando ésta sostenida/o, incluso por sus propias debilidades, cuando uno es humano y es humano por nacimiento.
Uno crece, cuando es uno mismo, cuando se enfrenta al otoño y entiende que se caigan las hojas, cuando recoge las flores y entiende que tengan espinas, y cuando al caminar, inevitablemente vamos a levantar el polvo.
Uno crece, cuando se es capaz de afianzarse con resolución, cuando somos capaces de acercarnos a una flor y no necesitamos arrancar la para percibir su aroma, ni que sea nuestra, sino cuando la dejamos crecer y vivir para que siga perfumando.
Crecemos, cuando ayudamos a nuestros semejantes.
Crecemos, cuando soltamos los pájaros de las jaulas y les dejamos volar.
Crecemos, cuando no estamos tan pendientes del resultado, sino de cómo hemos hecho las cosas.
Y podemos decir hoy, que estamos creciendo Todos los Días...
Un abrazo fuerte, gracias....
Cada día más, La Confianza es un valor decisivo en nuestra vida personal y profesional.
Confiar, de alguna manera, significa amar, aunque ese verbo, esté vetado hasta hace poco en el campo profesional.
Confiar, en alguien o en algo o en la misma vida, es lo que nos impulsa a esperar que las cosas vayan bien.
Sin confianza, es difícil poner todo nuestro empeño en algo y, sobre todo, esperar que prospere según nuestros deseos.
La desconfianza muchas veces nace de nuestros temores internos, aunque no sean siempre conscientes, ni razonables.
Es difícil confiar en alguien más, si uno no confía en sí mismo primero. Sentirse amenazado, desconfiado o, simplemente, con temor, es algo que entorpece nuestra vida y nuestro progreso como personas.
La confianza es algo que cuesta ganarse y, en cambio, basta con una duda, razonable o no, para perder la, aunque muchas veces la causa real sea nuestros miedos.
Durante gran parte de mi vida he trabajado en diferentes empresas. Para ello ha sido necesario ganarme la confianza de los jefes y clientes.
Pero la confianza, incluso en estos casos, es algo que ambos implicados (yo y ellos) debemos tener, tiene que ser mutuas. No es posible trabajar sin tener confianza en el cliente o la empresa, como tampoco se puede trabajar con alguien en quien no se confía.
Seguramente bajo la confianza adquirida están la honestidad, el buen propósito y el trabajo bien hecho.
La confianza no se puede comprar, ni vender, simplemente está o no, luego, se gana o se pierde con los hechos...
"Con un bajo nivel de confianza, se reduce la rapidez y se incrementan los cortes. Cuando las confianza es elevada, aumentar la rapidez y se reducen los cortes"...
Un buen entendedor, pocas palabras basta...
Gracias.....
Cuando lo que sientes por la otra persona es aburrimiento...
Ya estás harta de llorar, de vivir con rabia y de esperar que la otra persona cambie.
Si necesitas que los demás cambien para adaptarse a lo que tú necesitas, igual es que la que ha cambiado eres tú y tus necesidades son distintas ahora. Puede que sí, que los demás hayan cambiado y que tú no lo hayas hecho, pero por el motivo que sea, cuando son los demás los que tienen que cambiar para satisfacer lo que sientes, que necesitas, es que tienes un problema con esa persona o grupo de personas y ya no son lo mejor para ti.
Antes que, intentar hacer cambiar a otras personas y más cuando ya llevas días pensando que tienes más momentos tristes, que alegres, es el momento de pasar página. Eso sí, no te conviertas en alguien condescendiente, obediente y aburrido, sólo por no llevar la contraria y no ser capaz de dar el carpetazo.
Las cosas no duran para siempre y cuando la balanza al final de la semana es más negativa que positiva y sientes que si los demás cambiaran las cosas, serían de otra manera, es el momento de buscar a alguien más, de pasar página y de no intentar reprimirte a ti mismo o de hacer que los demás se adapten a lo que tú esperas de ellos. No siempre te van a dar lo que mereces, así que no pierdas más el tiempo y pasa página.
Ya no eres quien quieres ser.
No sólo te has vuelto aburrido por no llevar la contraria a la situación que no te gusta, sino que además vives con resentimiento, con rabia y con deseos de venganza. Eso no es bueno. Ni para ti, ni para los demás. Cuando has intentado hacerles ver lo que te pasa, cuando ya has explicado lo que crees que necesitas para superar esta situación y los temas no están dispuestos en ese momento, para ti es el momento de decidir, qué quieres ser otra persona, que no quieres vivir en este núcleo negativo. Ni eres libre para hacer lo que quieres, ni lo puedes hacer junto a las personas con las que habitualmente hacías las cosas, que te gustaban, ni eres independiente para hacerla sólo. Así que sin duda ha llegado el momento de pasar página.
Cuando pierdes la esperanza.
Si sientes que nada tiene solución, si no puedes ser quién quieres ser, si no te sientes libre y encima te crees que te has quedado por obligación, por lealtad, porque las cosas son así, si has perdido la esperanza, de que las cosas mejoren, sin duda es el momento de pasar página.
En este momento te sentirás muy mal puesto que has luchado por arreglarlo, has hablado con quien te tocaba hablar, has propuesto soluciones, que nadie te ha escuchado o que han decidido que no las aceptaban. Has cedido y has pasado por una época de aburrimiento total en la que tu opinión o tu palabra no tienen importancia...
Déjalo ya, pasa página y sobre todo cura tu autoestima. Necesitarás sentirte fuerte para superar todo esto, para poder empezar de nuevo y para poder tener la seguridad de que haces las cosas bien. Las dudas no son buenas y si surgen de tu modo de hacer las cosas, no serás capaz de tomar tus propias decisiones.
Una buena autoestima te ayudara en todo este proceso. Para ello te recomendamos la lectura relacionada, En Cómo Aumentar La Autoestima....
Un abrazo fuerte. Gracias...
Ya llevamos, unos cuantos escritos, relacionados a que significa Pasar Página. Puede que lo tengas muy claro, que es el momento de hacerlo, o puede que todavía no hayas tomado la decisión y necesites un empujón o simplemente ver las cosas más claras. El pasar página tiene mucho que ver con la autoestima, pero todavía más fuerte tiene que ver con las emociones, las relaciones, los sentimientos, el amor y la felicidad.
Hoy queremos escribir acerca de los signos que puedes encontrar en tu día a día, que te indican que es el momento de pasar página. Aplicarlo, a las situaciones que quieras, aunque están más enfocado a las parejas y amigos, pero también puedes aplicarlo a la familia o al trabajo. Si hablamos de sonreír o de llorar no pienses cuantas veces sonríes por tu pareja o cuantas veces lloras, sino cuantas veces sonríes por tu trabajo, cuantas veces te desesperas y lloras aunque sea metafóricamente. Es la situación, lo que te lleva a necesitar, pasar página, si es el trabajo lo que te está impidiendo ser feliz, lucha por pasar página y encontraras otras cosas.
Entiendo que no siempre es posible pasar página, por ejemplo en el trabajo no siempre podrás hacerlo, pero de todos modos puedes cambiar el modo de ver las cosas, para que no te resulten perjudiciales.
Me explico. Si no puedes cambiar de trabajo por falta de mercado laboral, porque en éste llevas muchos años y nadie te va a pagar lo que aquí te pagan y necesitas esa diferencia del sueldo, pues tienes que enfocarlo, como que es algo necesario, y no lo haces por placer, el día tiene otros dos tercios que puedes usar como quieras. Dedica tu tiempo libre a sentirte mejor y que el trabajo sea un trámite.
Cuando necesitas pasar página ya sea con amigos, pareja, trabajo o cualquier otra situación en la que te puedes encontrar, recuerdas que la autoestima tiene que estar fuerte o no vas a poder enfocar el tema con objetividad. Para reforzar tu autoestima en todos estos procesos, cuando te han dejado, cuando decides quedarte solo y alejarte de tus amigos, cuando te sientes abandonado o fracasado, lo mejor es que sigas, ganando y aumentar la autoestima, con el que aprenderás a fortalecerte para poder emprender una nueva etapa más sana y feliz...
Señales que te indican que debes Pasar Página.
Siempre repasa al final del día:. La Sonrisa o Las Lágrimas.
Si la situación con tu pareja te provoca más llantos que risas, si la relación con tus amigos te provoca, más rabia y frustración que momentos divertidos, no lo dudes. Ha llegado el momento de pasar página. Por lo menos cuando esta situación es así, a diario y lleva demasiados días consecutivos de esta manera. Antes que nada, puedes intentar hablar con el resto de afectados, para intentar solucionar la situación. Antes de tomar las decisiones, debes primero intentar buscar una solución. Si le dices a tus amigos que no estás bien con la forma que te tratan y no intentan arreglarlo, muchas veces harán lo contrario y te atacaran al sentirse atacados, ha llegado el momento de pasar página.
Continuarán....
Las heridas se cierran, como veíamos en el escrito anterior y otros escritos ya publicados. Aceptando que las cosas son como son, que lo que ha pasado, ya no lo podemos cambiar, pero que depende de nosotros como va a ser el futuro que nos espera. El futuro está por venir y nada de lo que ha pasado puede determinarlo. Es nuestra elección, decidir cómo vivimos nuestra vida.
Además si aceptamos que no podemos cambiar el pasado, ni tampoco la realidad y que la vida que nos ha tocado vivir, es la que es, podemos empezar a trabajar de forma pro activa para cambiar las cosas que no nos gustan. Es decir, detectar lo que nos falta, lo que nos sobra, lo que no queremos que sea así y una a una abordar esas cuestiones. Si no eres feliz con tu pareja, puedes decidirte separarte, si no eres feliz con lo que haces en la vida, puedes elegir cambiar de vida, si para ello te hace falta estudiar ese momento, te recomiendo que lo hagas.
Si aprendemos a aceptar, a dejar que el dolor haga su recorrido y a dejarlo marchar cuando sea el momento, podremos empezar a mirar la vida desde otra perspectiva. Las emociones hay que saber gestionar las, el dolor, la rabia, la tristeza y muchas más, todo esto tienes que aprender a gestionarlo, aceptar lo y dejar que te abandone, igual que lo hacen otras emociones mucho más placenteras. Del mismo modo que no siempre estás contento, cuando te pasa algo bueno, sino que la alegría viene, se apodera de ti, se queda un poco y luego se va, tienes que aprender a hacer lo mismo con las otras emociones.
Para sanar tus propias heridas es básico que aprendas a perdonarte, seas o no el causante de tus males, si no te perdonas, no serás capaz de cerrar heridas y de pasar página.
Te recomendamos que busques ayuda, bien con un profesional, alguien de confianza de la familia, un amigo o amiga de confianza, o uno de tantos libros y escritos relacionados con la autoestima....
Gracias, por estar ahí....
Para pasar página, está claro que hay que cerrar las heridas.
Si una herida sigue abierta, nos seguirá doliendo y la seguiremos viviendo todo el tiempo presente, cosa que, hará imposible que pasemos página.
Al no cerrar las heridas, no hemos concluido la etapa y continuamos viviendo en ella de forma constante. Esto es lo que hace, que todas nuestras relaciones de pareja fracasen o que no seamos capaces de hacer nuevos amigos. Si una pareja nos ha herido o hemos terminado una relación de amistad de una forma dolorosa es muy probable que la herida siga abierta y su dolor sea el culpable de que no avancemos.
Para que nos deje de doler, como si fuera una herida física, tenemos que dejar que cierre. Y del mismo modo que no la volveríamos a abrir a propósito una herida física, no tenemos que hacerlo con las heridas emocionales o del alma. Pero lo hacemos constantemente.
Imagínate, que en lugar de tener una herida tienes muchas. Cada desilusión o problema que nos hemos encontrado a lo largo de nuestra vida, puede permanecer ahí como una herida abierta. Una herida que nos encargamos de reabrir cada vez que tenemos la ocasión. Como consecuencia de ello no sólo sentimos el dolor, procedente de una herida, sino que arrastramos muchas otras lesiones que permanecen abiertas y que van dejando huellas y debilitando nuestra autoestima hasta el punto de, que son imposibles de cerrar pues están abiertas constantemente. Son heridas infectadas que si no se curan de un modo especial, no se desinfectan, jamas y nunca ellas van a curar. Por eso no avanzamos.
Las personas que no son capaces de cerrar sus heridas tienen dos opciones para poder vivir.
Unas son adictas al dolor, sienten que lo merecen y cuando dejan de sentir lo, se lo provocan de nuevo. Creen que es el castigo justo, a lo que han hecho o les ha tocado vivir. Creen que es su merecido y que no pueden vivir de otra forma.
Hay otro tipo de personas, que aprenden a ignorar el dolor, que no lo escuchan y que avanzan temerosas, sabiendo que en cualquier momento les va a volver el dolor.
Ambos tipos de personas viven atormentadas y se sienten culpables. No van a poder pasar página, a no ser que recuperen su autoestima y aprendan a cerrar sus heridas....
Gracias, continuaremos con un próximo escrito relacionado a Pasar Página...
El pasado no puede determinar su futuro.
El pasado no tiene el por qué, marcar lo que va a pasar en el futuro.
Tu futuro no ha llegado y no tienen por qué estar determinado, ni ser consecuencia de los errores que has cometido. Aunque estos sean malos, una vez has cerrado la herida y pasado página el futuro empieza a escribirse de nuevo. Es algo que pasa cada día, lo que quedará siempre, está por vivir y no puedes decidir cómo va a ser, antes de tiempo. Puedes, claro está, pero entonces estás marcando las líneas de lo que probablemente pasará, ya que estás dispuesto a aceptarlo y podríamos decir que ya vives sus consecuencias, antes de que algo haya ocurrido.
Así, no estarás nunca dispuesto a cambiar, ni obtener cosas diferentes de la vida. Tu vida siempre será igual porque crees que lo que te ha pasado por lo que has hecho, ya ha marcado lo que va a venir y lo que ha pasado ya no puedes cambiarlo, por tanto no vas a poder cambiar tu futuro. Pero créeme, esto no es así. Tu futuro depende de ti, no de lo que hiciste ayer, sino de lo que hagas mañana. Cuanto mejor lo hagas hoy, más preparado estarás para hacerlo mejor, mañana.
Vive la vida, día a día, sin castigarte, y trata de recuperar la confianza en ti mismo y de mejorar tu autoestima, antes de lanzarte a algo tan serio como cerrar las heridas del pasado. Para curar y aumentar tu autoestima, necesitas primero recuperarte y después sanar las heridas, para sentirte fuerte y enfrentarte a lo que venga. Si eres fuerte y optimista lo que vendrá siempre será mejor, que lo que dejaste está atrás....
Gracias, un abrazo como siempre....
Cómo aumentar la confianza en sí mismo.
Volvemos a tomar el tema de La Confianza en uno mismo, por la importancia que está implica en nuestro diario vivir.
La Confianza en uno mismo, tiene mucho que ver con la seguridad, que tiene una persona en su capacidad para hacer algo, sus habilidades, conocimientos y destrezas.
Es normal que una persona dude de su capacidad para hacer cosas, para las que no están bien preparadas o no tienen los conocimientos necesarios. Sin embargo, algunas personas dudan de sí mismas, incluso aunque tengan las habilidades y conocimientos necesarios y sean perfectamente capaces para hacerlo bien y esto les impide hacer las cosas que desearían hacer o avanzar en el trabajo y hacer sus vidas más satisfactorias.
Hay que tener en cuenta que la confianza en uno mismo no necesariamente implica creer que puedes tener éxito en cualquier cosa que hagas.
Por ejemplo; puedes pensar que no se te da bien jugar al tenis y a pesar de eso, sentir la suficiente confianza, como para jugar un partido con alguien que sabes que es superior a ti, porque realmente no te importa perder o ganar, sino tan sólo, pasar un buen rato.
Por este motivo, la falta de confianza, sucede especialmente cuando una persona pone demasiado énfasis en el resultado. Es decir, si no te crees capaz de hacer algo y, al mismo tiempo, piensas que si lo haces mal, habrán consecuencias horribles (harás el ridículo, se reirán de ti, te verán como un payaso, etc...), Entonces es cuando aparecerá esa falta de confianza que te impedirá intentarlo.
LAS PERSONAS CON CONFIANZA.
Las personas que confía en sí mismas no le temen al fracaso y se centran más en el proceso que en el resultado, en el momento presente y en disfrutar lo que hacen. Utilizan la experiencia como una oportunidad para aprender y mejorar sus habilidades.
Éstas personas confían en sus capacidades, tienen expectativas realistas e incluso cuando no alcanza sus metas, continúan teniendo un estado de ánimo positivo y se aceptan a sí mismas.
LAS PERSONAS CON FALTA DE CONFIANZA.
Las personas con falta de confianza dependen demasiado de la aprobación de los demás para sentirse bien consigo mismas, le temen al fracaso y evitan asumir riesgos. Esperan más del fracaso, que del éxito.
Esta personas no sólo se centran más en los resultados y esperan más de las consecuencias negativas, sino que además tienden a subestimar sus capacidades, creyéndose realmente más incompetentes de lo que son, incluso aunque tengan un alto grado de competencia en dicha tarea. No obstante, ambos aspectos están relacionados, puesto que si pones demasiado énfasis en los resultados, en hacerlo bien y en quedar bien ante los demás, entonces habrá muchas más posibilidades de que te parezca que nunca estás lo bastante preparado, debido a que te estás exigiendo una perfección muy elevada, tal vez demasiado elevada como para poderla alcanzar.
LA FALTA DE CONFIANZA PUEDE DEBERSE A:
> Exceso de énfasis en el resultado.
> Una evaluación no realista de tus capacidades (te crees menos competente de lo que eres).
> Eres demasiado perfeccionista y te exiges un rendimiento, tan alto que nunca estás a la altura.
QUÉ PUEDES HACER PARA AUMENTAR LA CONFIANZA:
> Conoce bien tus capacidades y sé realista. Pregunta a los demás hasta qué punto te creen capaz de hacer algo; pueden ser más realistas que tú a la hora de evaluarte.
> Olvida los resultados y céntrate en el proceso, en el momento presente. Piensa que cualquier cosa que hagas es una oportunidad para aprender.
> Proponerte hacerlo simplemente bien, no perfecto.
> Trata de divertirte haciendo la tarea que tengas entre manos.
> Hazlo con interés. Es decir, céntrate exclusivamente en lo que estás haciendo en cada instante y olvídate del siguiente instante, de todo lo demás y de la gente a tu alrededor, olvidarte de ti mismo, no observes, ni juzgues tu rendimiento, tan sólo, hazlo.
> Hazlo desde dentro, no desde fuera; hacer algo desde fuera significa hacerlo como si una parte de ti estuviera fuera de tu cuerpo, observándote, juzgándote, valorándote y criticándote. Cuando lo haces desde dentro, nada de eso existe, ni siquiera tú, por qué te concentras tanto en la tarea que realizas, que te olvidas incluso de ti mismo...
Gracias, un abrazo fuerte y siempre con ustedes.
¿Para qué han servido tantos años intentando aprender a vivir?...
Seguramente, para saber lo que ya no quiero más en mi vida y descubrir lo que tengo derecho a vivir, cada día.
Y sí, ahora ya sé vivir como antes siempre quise.
¿Qué hago hoy en mi vida, un día cualquiera?.
Pues, seguir aprendiendo, mientras vivo, la vida tal y como llega, a vivir la por dentro y por fuera, pues si algo es la vida es integración, equilibrio y armonía.
Uno no puede vivir sólo, ni permanentemente en compañía.
Uno no puede vivir solo desde dentro, sin manifestar lo fuera, con los demás.
Uno no puede sentir desde el alma, sin percibir cada instante desde los sentidos.
Eso es tal vez todo lo que tenemos que aprender de la vida y cómo vivir la.
Es integración de lo, de dentro con lo de fuera, lo masculino y activo, junto a lo femenino y receptivo... Esa armonía necesaria para, dejando de confrontarlos, unificar lo aparentemente contrario, haciéndolo complementario. Porque en la unión de los opuestos, está la integración de todo lo que llevamos dentro, desde siempre y para siempre. Y vivir no es más que descubrir y sorprenderse de todo ello, para aceptar nuestra permanentemente cambiante y contrastada realidad, permitiéndonos vivir nuestra vida plena, conscientes y amorosamente.
Luego es la propia vida la que nos invita a cada momento a sentir la plenamente, desde dentro y desde fuera. Los sentidos a veces la distorsionan y revolucionan, es verdad, pero por dentro encontramos su sentido profundo y la serenidad de lo esencial. Fuera, todo lo vivimos como una rueda que gira y gira, mientras que dentro hallamos el eje, desde el que evitamos marearnos. Si estás bien atento, vez el giro, lo sientes a cada minuto, lo ves desde dentro y no te afecta, convirtiéndote en espectador de lo que piensas y sientes, pero sin ser víctima de ello. Y, te das cuenta que los demás y todo lo que te rodea, no son más que la oportunidad de vivir desde dentro y crecer hacia fuera, compartiéndolo. Y, así aprendes a confiar en la vida, esperando de ella que te permita vivir todo aquello que necesitas a cada momento y encontrarle su profundo sentido.
Sólo, se aprende a vivir, viviendo. Y, vivir es pensar, sentir y hacer en cada momento, lo que sientes y vives por dentro, como si cada instante fuera único, mágico y eterno. Y, te das cuenta de que la intensidad es viviendo, es lo único que supera la limitación del tiempo. Porque resulta que la vida en este mundo nuestro no es más que eso, tiempo. Tiempo desconocido de antemano, hoy disponible, mañana tal vez ausente. Por eso saber vivir, se convierte en la mejor escuela de la vida y, por qué no, de la muerte, que no es más que finalizar el tiempo que nos regala la vida, a cada instante...
Sólo se aprende a vivir... ¡Viviendo!.
Gracias, un abrazo fuerte y siempre con ustedes.
Nos guste o no, la vida viene a su manera y nosotros no podemos más que responder a lo que nos trae, desde dentro y dando respuesta a lo que ella requiere de nosotros, a su momento. Eso sí es vivir, y nada más...
Pero ahora veo, en el fondo, que la vida nos pide simplemente que confiemos en ella, pues en la vida todo tiene su sentido. Y, que sólo espera de nosotros que sepamos vivir la, cómo merece ser vivida, aceptando la realidad tal como es y siendo nosotros mismos, sintiendo la desde dentro. Sin pensar la, sin planear la, sin expectativas, aunque eso sí poniendo todo nuestro empeño y energía para vivir lo que deseamos y lo que, desde siempre, hemos soñado. Acción y determinación, empujar la y luego relajarse y esperar lo que la vida nos traiga a cada momento. Por decirlo de alguna manera, desear amor, darlos sin medida... Y esperar que la vida nos recompense como y cuando ella lo crea conveniente.
Y sí, también veo ahora, que mi vida vivida hasta ahora me ha atraído lo necesario para vivir la, ya plenamente. Lo bueno y lo malo me prepararon para ello. Y es por eso que ahora más que nunca, estoy preparado para ya, hacerlo feliz cada día, estando bien atento a lo que llega y llegara, sacando lo mejor de mi mismo cada instante.
¿Para qué han servido tantos años intentando aprender a vivir?.
Seguramente para saber lo que ya no quiero más en mi vida y descubrir lo que tengo derecho a vivir, cada día. Y así me reencuentro cada día ante la felicidad, el amor y la paz, que antes siempre había buscado sin encontrarlos... Porque ya estaban dentro de mi, donde nunca antes lo había buscado. Y, allí estaban y están ahora, aguardándome para poder manifestar lo y compartirlo con los demás. Allí encontré el amor a mi mismo, la fuerza del amor y la paz necesaria para vivir los y compartirlos, sin medidas alguna.
Es verdad, en el camino hasta aquí, antes tuve que deshacerme de lo superfluo, que no hacía más que distraerme de lo que en realidad ya era. Atrás ya quedaron personas que me ayudaron a ser yo, quizás negándome, hiriéndome sin saberlo o privándome de vivir mi propia vida. Gracias a todos ellos, pues fabricaron a ese Octavio que hoy ya se manifiesta tal como es. Y, además, día a día fue desapareciendo el escenario artificial que me había creado para buscar la confortabilidad y la seguridad en un mundo de ficción que me privaba de ser yo mismo y de vivir la vida tal y como venía, cada día. Atrás quedó todo ese lastre, con el que hubiera resultado imposible vivir como ahora vivo, ya sólo desde dentro, desde mi interior, desde mi corazón y mis sentimientos...
Continuara....
Encontramos una canción de Julio Iglesias que dice: "Me Olvidé de Vivir"...
Ahora pienso que yo en mi vida he hecho lo contrario, siempre me preocupo por saber vivir y entender la vida, sin darme cuenta, que para lograrlo uno debe simplemente "vivir", él cada día, sin pensarlo. Nos guste o no, la vida viene a su manera y nosotros no podemos más que responder a lo que ella nos trae, desde dentro y dando respuesta a lo que ella requiere de nosotros, a cada momento. Sin dudas, eso es "vivir", y nada más...
Durante muchos años, mientras pensaba cómo vivir y hacía mis planes para hacerlo, estuve dejando de vivir como me merecía. Ni tan siquiera, me preocupé, como casi todos, en satisfacer mis necesidades de confort y seguridad. Quizás porque cree mi propia vida y primera, y no tuve el tiempo más que para sobrevivir. Mis planes y expectativas eran meros supuestos de cómo vivir una vida feliz, pero ilusoria que, con mucha probabilidad, no existía, ni existiría nunca en mi vida real.
Así, era un sueño o una ilusión que difícilmente la supliría. Tan sólo porque el escenario que es nuestra vida cambia a cada minuto y es diferente al que pensábamos que sería. Con los años, todo lo que uno puede hacer es reaccionar ante los acontecimientos de cada día. Uno sobrevive, se adapta a ellos... Aunque demasiadas veces no se tenga en cuenta a uno mismo. Y olvidarse de uno mismo para vivir la vida, no es vivir, sino morir cada día un poco y en silencio.
La vida sólo requiere de cada uno de nosotros que, a pesar de cambiar a cada minuto inesperadamente la mayoría de las veces, sepamos siempre ser lo que somos, sin desfallecer, aunque dándonos la posibilidad de equivocarnos en algunas decisiones. Porque así aprendemos. Pero no nos exige algo imposible, nos reclama todo aquello que podemos vivir y, en todo caso, lo que debemos aprender a vivir en cada momento. Eso hace de la vida un camino incierto con luces y sombras, pero que al final, actuando desde dentro, siempre tiene su sentido, en nuestra vida, aunque no coincida con lo planeado y estipulado. Resistirse a ello es, sin duda, la fuente de nuestro sufrimiento. Alguien dijo que "nacemos perfectos, pero aún incompletos"... Creo que fue Gandhi. Y creo y siento ahora que se refería a la propia vida, ese escenario es necesario donde cada uno debe llegar a ser todo lo que es, sin hacer más que volver a ser él mismo...
Si me hubieras preguntado hace años sobre que deseaba, para mi vida, seguramente hubiera respondido que nada tuvo que ver con lo que he vivido, ni tan siquiera, con lo que los demás pensaron que sería. Y es que la vida parece estar empeñada, en contra de nuestras pretensiones. Por ello, uno, incluso empieza a sospechar que la vida está obstinada en desbaratar nuestros planes con acontecimientos, que casi nunca esperados, ni deseados. Supongo que, con el tiempo, uno debe preguntarse a cada instante:.
"¿Qué espera la vida de mi, en este momento?".
Y, en nuestro interior, está la respuesta....
Continuará....
Estamos viviendo en una sociedad que nos exige unos modales y una forma de pensar, sentir y actuar, adecuadamente.
Demasiadas veces contradiciendo lo que sentimos por dentro...
Eso, para explicar lo bien, hace que vayamos como un personaje, que hemos creado a imagen y semejanza de lo que la sociedad nos exige.
Pero, como he mencionado en otros escritos, aunque logremos camuflar eficazmente nuestras emociones, éstas permanecen en nuestro interior, manifestándose de vez en cuando.
Así, hemos convertido nuestro mundo exterior en un desfile de máscaras, en el cual las relaciones humanas no son más que una farsa y un intercambio de falsas apariencias y personalidades, fabricadas por el Ego. Pero, como suelo afirmar, la verdad acaba por manifestarse, sin previo aviso, llegando en su preciso momento.
También suelo decir:. Qué en el día a día nos mostramos de una determinada forma, obedeciendo un protocolo personal, a veces inconsciente, que se ajusta a lo que deseamos proyectar de nosotros mismos.
Es más fácil decir; que todo viene por el puro miedo a mostrarnos tal y como uno no es, evitando ser heridos. Así, el encuentro entre dos personas no es más que un intercambio de protocolos, mutuamente convenidos.
Nadie es como parece. Y seguramente es por esa razón por la que las Relaciones Humanas que establecemos habitualmente son algo vacías, superficiales y que apenas nos enriquecen. Es sólo cuando creemos, vivir el amor romántico, cuando intentamos entregarnos tal y como somos y exigir correspondencia en ese sentido. Y claro, creamos altas expectativas ante una relación amorosa que difícilmente se cumple. Además, porque no admitirlo, de que las que creamos con el viejo y mal hábito de no ser ya nosotros mismos.
Gestionar las emociones es importante, como lo es reconocer las y admitir las, en cuanto se sienten. Todas las emociones son humanas, ya sean gratificantes o inquietantes. Sólo hay que lograr que no nos dominen ninguna de ellas es nuestra vida, por entero y en todo momento. En función de qué emoción domine en cada momento, percibiremos el mundo como un reflejo...o lo sentiremos dentro.
¿Tu sientes que en tu alrededor hay agresividad?.
Pues te explico, que esto significa que dentro nuestro, hay dolor o miedo, lo que nos hace ver esa parte sesgada de nuestra realidad, entera. Al fin y al cabo, nuestro pensamiento construye la realidad que nos rodea, así es de potente el cerebro humano.
Si, en cambio, nos sentimos bien con nosotros mismos y con lo que sentimos, seremos capaces de percibir una realidad acorde a ello, incluso en un ambiente enrarecido. Es ya la popular frase "la botella medio llena o vacía", que a veces oímos...y casi siempre sentimos, por dentro....
Gracias, por su atención.
Hasta que fui capaz de sacarme el miedo de encima, no pude, ni supe amar, de verdad. Simple y llanamente porque mientras el corazón está lleno de miedos, no tenemos la libertad, ni hay un lugar, para el amor...
Me preguntaba:.
¿Miedo a que, que invade mi corazón?.
Miedo a ser demasiado de mí mismo o a no ser lo suficiente para el otro, a no llegar a ser como lo deseamos, a ser como realmente somos y que el otro nos reconozca, miedo a compartir lo que en realidad somos y deseamos...
Nos llenamos la boca hablando del amor y buscándolo por todas partes y durante gran parte de nuestra vida... sin saber, ni querer entender que el amor fluye desde dentro de nosotros, si tenemos el valor de permitir no los. Cuando eso es fácil, tan sólo debemos apartar el miedo de nuestros corazones y de nuestras vidas para que, tras él, fluya libremente el amor...
Para el amor, es necesaria la libertad. La libertad de ser, sentir, pensar y hacer lo que realmente somos, sentimos, pensamos y, según esto, actuamos. La libertad no es más que la ausencia de la necesidad. La necesidad de ser algo distinto a lo que somos, de aparentar lo que no somos, de buscar la aprobación de los demás a cualquier precio, de justificarnos ante un pasado que ya pasó o de encarar un futuro con miedos a equivocarnos, una vez más...
El amor es una opción de vida y, como tal, libre, personal e intransferible. Tenemos toda la vida para llegar a ello, aún que nos llegan antes que a otros, con valor. El amor nace dentro y se proyecta y comparte hacia afuera, nunca es al revés. El amor no se busca, simplemente se encuentra en nuestro interior, si tenemos el valor y la voluntad firme para querer verlo, sentir lo y vivir lo. No hay más que hablar, el amor es la ausencia del miedo, y lo encontramos en nuestra libertad....
Tu presente es la cosecha que recibes de tu pasado.
Todo lo que te sucede, procede de ti.
No culpes a nada, ni a nadie de lo que te sucede.
Toma la responsabilidad de tu vida.
De lo malo que te suceda, aprende y busca su lección.
Así le extraes su enseñanza y la transformas en algo positivo.
A veces el precio del conocimiento y la experiencia es muy alto.
Siembra hoy, lo que quieras cosechar mañana.
Para cambiar tu futuro, cambia tus actitudes y creencias.
Tu futuro depende de ti, tu forma de ser, esto atrae el tipo de vida que llevas.
Si no te gusta tu tipo de vida, cambia tu forma de ser.
Concéntrate solo en lo que quieres y deseas, desecha, olvida y no pienses en lo que no quieres.
Ten pocos deseos para ellos.
No te apegues a nada, ni a nadie.
Lucha por lo que quieres, pero acepta los resultados.
Da siempre y desinteresada mente, lo mejor de ti.
Sé un canal abierto al servicio de los demás.
Tu presente es la cosecha, de tu pasado.
Gracias.....
Recuerda que....
Hay tristezas que son como el cauce de los ríos, se deslizan suaves y bajan por tu vida sin detenerse ante los obstáculos, para luego desembocar en las playas de tus futuras alegrías.
Cuando notas que tu mirada pierde el brillo como el atardecer, recuerda que al llegar la mañana, el sol hará que tu hoy sea el inicio de algo totalmente nuevo. Espera el mañana con tu cabeza bien en alto.
Continúa simpatizando con la vida, aún cuando el sol no brille.
Todos los sinsabores que pudiste percibir en la vida, tienen como finalidad, que recuerdes, que aún te queda el sentido del gusto para diferenciar lo bueno de lo malo.
Sólo se vive un día a la vez, por eso, por mucha prisa que tengas, tendrás que esperar las 24 horas, para poder ver la mañana.
¡¡Cuánto amor hay en el cielo para ti!!.
La vida es toda un lujo, es el gusto, pero exquisito, por mantener un pie frente al otro.
Si, La vida es un lujo, un lujo para amar, para respirar, para soñar y para ser feliz. Por eso no te la guardes sólo para ti, compártela como si fueras millonario.
Que tu sonrisa sea parecida a la de los niños, cuando se saben amados, y que logres ver en este día que naciste, para recibir una caricia en cada uno de tus latidos, que te des el gusto de perfumar tu boca, con palabras llenas del aroma de tu interior, y que la paz que rodea el pedestal de tu corazón, sea la que te mantenga saturada/o de tranquilidad, en este tu único día que te corresponde vivir el hoy.
"Estar vivo es uno de los regalos más hermosos que podrás mantener tanto en tu interior como en tu alma. Por eso, manifiesta tu viveza en todo lo que haces, sonríe como si fuera la última vez, sueña como los niños y haz de ti un ser que vive para hacer felices a los demás"...
Gracias, siempre con ustedes....
Tengo que seguir...
Invitare a caminar, al que decida quedarse a mi lado.
Tengo que seguir, creyendo, aún cuando la gente pierda la esperanza.
Tengo que seguir, dando amor, aunque otros siembren odio.
Tengo que seguir, construyendo, aún cuando otros destruyan.
Tengo que seguir, hablando de paz, aún en medio de las guerras.
Tengo que seguir, iluminando, aún en medio de la oscuridad.
Y seguiré, sembrando, aunque otros pisen la cosecha.
Y seguiré, gritando, aún cuando otros callen.
Y dibujare sonrisas, en rostros con lágrimas.
Y trasmitiré alivio, cuando vea dolor.
Y regalare motivos de alegría donde sólo haya tristeza.
Los invitare a caminar a mi lado, a todo el que decida quedarse y levantare los brazos, a todos, los que se han rendido.
Porque el medio de la desolación, siempre habrá un niño que nos mirara, esperanzado, esperando algo de nosotros, y aún en medio de una tormenta, por algún lado saldrá el sol y en el medio del desierto nacerá una flor.
Siempre habrá un pajarito que nos cante, un niño que nos sonreía y una mariposa que nos brinde su belleza.
Pero, si algún día notas que ya no sigo, no sonrío y guardo silencio, sólo acércate y dame tu apoyo, un abrazo o regalarme una sonrisa, con eso será suficiente, seguramente me habrá pasado, que la vida me abofeteó y me sorprendió por unos minutos...
Sólo con un gesto tuyo, hará que vuelva a mi camino...
Nunca me olvides, siempre estoy a tu lado marcando caminos para tu destino...
Gracias, un beso, un abrazo y muchas bendiciones....
Amarse a uno mismo, no es más que ser coherente con los valores internos de cada uno, dejarlos fluir y concederse el derecho a equivocarse, para aprender.
No hay más, y a esto hemos venido a esta vida, solamente para aprender. Y luego, compartir todo eso que tenemos con y por amor.
Está claro que tenemos toda nuestra vida para lograrlo. No hay prisa, aunque nadie sabe el tiempo que permanecerá en esta vida.
Y eso sólo es posible, aceptando la realidad, que no es más que una serie de oportunidades que nos ofrece la vida, para alcanzar nuestras metas.
Mientras no aceptemos de la realidad, poco o nada, haremos en nuestro camino, tan sólo sobreviviremos en un mundo lleno de ilusiones ficticias, que no hacen más que desvirtuar la realidad de la vida. Y sin realidad aceptada, no hay, ni puede haber amor...
El amor es aceptar la realidad y confiar en la vida. Porque, si no juzgamos lo que ella nos aporta, viviremos las distintas experiencias, como oportunidades para aceptar y conocer nuestra realidad, aunque a veces para ello debemos sufrir.
El sufrimiento al fin y al cabo, nos ayuda a despertar de la fricción. El amor y el dolor, y como consecuencia el sufrimiento que nos provoca, son emociones esenciales y consustanciales del ser humano y, por tanto, de su vida.
Pero también es un don humano "la libertad", que no es más que la capacidad de decidir qué efecto provoca cada circunstancia "gratificante o adversa" en nuestra vida.
Pero, para ser "libres", uno debe deshacerse de los condicionantes internos (lo aprendido de los demás, lo ya vivido con sus secuelas y las expectativas no basadas en la realidad) y externos (lo que sucede alrededor nuestro y que nos hace sólo espectadores o víctimas propiciatorias de ello) y, siendo conscientes y protagonistas del aquí y ahora, viviendo y construyendo cada día nuestra propia vida plena con valentía, paso a paso, decisión tras decisión... y compartiendo la con firmeza, sin miedo, el amor y la voluntad...
Gracias, un abrazo fuerte....
