¿Cómo ganarse el respeto de los demás?... Primero gánate tu propio respeto... (Tercera parte).

    Te muestro a continuación, por donde puedes empezar a cultivar tu propio respeto:.

    

    RESPETA TUS LIMITES.

    

    Todos tenemos límites. Si no fuera así, haríamos lo que sea de nuestra vida y asimismo los demás harían lo que les dé la gana con nosotros, si se lo permitimos.

    Si no los tienes aún, pues ¡definen los!.

    ¿Qué es eso que no vas a permitir que hagan contigo?

    No lo permitas. Ten tus propias reglas del juego, y muy claras.

    Aprende a decir "NO" si algo no te gusta o vez que alguien quiere aprovecharse de ti. Mantén te firme en tus estándares de convivencia humana, sin permitir cosas que vayan contra de tu dignidad y convicciones.

    Como ya mencionamos antes, no rebajes nunca tus límites, ni estándares por complacer y caer bien a los demás, porque al hacerlo conseguirás el efecto contrario. Seguirán aprovechándose de ti y te valorarán mucho menos.

    Uno "NO" firme, poderoso y educado, será casi siempre lo suficiente para alejar a los que quieren violar tus límites.

    ¿Quieres dejar de lidiar con estas personas?... Muy fácil no les permitas...

      Es fácil. Respeto mis límites. Me respeto, y me respetan...

    RESPETA TU CUERPO.

    Es tu vehículo, con el cual transitas por este viaje de la vida. Y es el único que vas a tener, por lo que no puedes cambiarlo por otro modelo más moderno, ni hacerle arreglos de mecánica, hojalatería y pintura... de que puedes, puedes. Pero cuestan bastante caro (y podemos usar ese dinero en algo más significativo). Así que desde ya, mejor es manejar lo bien, cuidarlo bien y mantenerlo saludable.

    Si cometes muchos excesos... no de velocidad (aún que comer rápido es algo dañino) si no es alimenticio...

    .... Si comerte y beberte muchos excesos, y cayendo en hábitos auto destructivos, no haces más que mostrar el poco respeto que tienes hacia tu cuerpo y hacia tu propia vida.

    Ni que decir, si estas todo el día drogada/o y en las noches borracha/o. Muy malo.

    Esa energía que gastas (o mal gastas) para estar al palo, la puedes usar para hábitos más saludables.

    Podrías empezar a regular tu in gesta, de manera que tu sistema interno, no empiece a deteriorarse notablemente.

    De igual manera es buena idea empezar a mover el cuerpo.

    No necesitas ser un atleta para estar en buena forma. Basta con moverse, simplemente moverse. Muévete, como sea pero muévete. Muchas veces pequeñas acciones logran grandes resultados. O sea que no hay excusa para no moverse. Haz la actividad física una prioridad y parte de tu estilo de vida.

    Te lo agradecerá muchos años después...

    Fácil. Respeto mi cuerpo y mi salud. Me respeto. Me respetaran.

    Continuará...