¿Como puedo levantar mi autoestima para vencer mis miedo y limitaciones? (Tercera auto pregunta).

¿Cuales son tus conocimientos, capacidades y habilidades?.

    Analiza las actividades que has realizado a través de tu vida y prepara una lista de aquellas en las que te has destacado.

    Investiga cuáles son tus capacidades, ese conjunto, de conjunto de recursos y actitudes que te ayudan o te ayudaron a desempeñar una tarea en particular.

    Nuevamente, si te es difícil recordar o darte cuenta cuáles son, pide ayuda a tu familia, amigos, círculo social, gente que te conoce desde hace tiempo. Ellos podrán darte un punto de partida.

> Mis conocimientos son... Tengo conocimientos de...

> Soy capaz de...

> Mis habilidades más destacadas son...